兼子ただしの -スピードスポーツストレッチ- 口コミ レビュー 動画

兼子ただしの -スピードスポーツストレッチ- 口コミ　レビュー　動画




兼子ただし氏は、日本で初めてストレッチ専門店をオープンさせたトレーナーで、現在７店舗を運営されている実業家です。


兼子ただし氏は、つまり体を柔らかくさせるプロ中のプロです！


その兼子ただし氏の教えるストレッチメソッド
“SPEED SPORTS STRETCH”（スピードスポーツストレッチ）
ＤＶＤが発売されました。


この方法は誰にでも、気持ち良く続けられる効果的なストレッチ法です！
このストレッチメソッドの中身の１つに“関節意識”というものがあります。

これは、「体を動かす時に、関節のどの部分に意識を集中するのか？」
ということで、「どの関節を、どのように動かすか？」が重要となってきます。


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